Att kunna ge första hjälpen kan vara av mycket stor betydelse, så se till att
du och den du reser med kan grunderna för första hjälpen vid olycksfall, och
att ni lär er mun-mot-mun metoden.
Drunkningstillbud är vanliga på de stora turistorterna, där skillnad mellan
ebb och flod är påtagliga, dessutom kan farliga havsströmmar överraska även
den skickligaste simmaren.
Cederroth har utvecklat enkla och tydliga instruktioner som bygger på animerade illustrationer. Med denna applikation kan du själv, i din egen takt, lära dig mer eller repetera hur du bäst ger Första Hjälpen, för olika typer av skador, till människor i olika åldrar.
Ladda hem till Android »
Svenska Röda Korsets helt nya Första hjälpen-app ger dig direkt all information du behöver i de vanligaste nödsituationerna. Med videoklipp, interaktiva kunskapstester och enkla steg-för-steg-råd är det lättare än någonsin att lära sig grunderna i första hjälpen.
Ladda hem till Android »
Vid ett allvarligt olycksfall, t. ex. en större trafikolycka, skall första
hjälpen koncentreras på att understödja de viktigaste livsfunktionerna,
andning och blodcirkulation. Begreppet
ABC-åtgärder innebär:
A - Kontrollera att luftvägarna är fria. Om den skadade inte andas normalt,
hjälp den skadade med konstgjord andning.
B - Stilla en blödning genom högläge och fingertryck.
C - Förebygg skadechock vid alla olycksfall genom vila, varsamhet och genom
att förhindra avkylning.
A - Andning
Kontrollera att luftvägarna är fria. Om den skadade inte andas normalt, ge konstgjord andning med mun-mot-mun-metoden (se instruktioner längre ner).
1. Stabil andning - framstupa sidoläge.
2. Ojämn eller ingen andning - böj huvudet bakåt, rensa munnen.
3. Om fortfarande ingen andning - ge konstgjord andning (se instruktioner längre ner). Framstupa Sidoläge En medvetslös skadad med stabil andning skall placeras i FRAMSTUPA SIDOLÄGE
B - Blödning, mycket stora sår
Första och omedelbara åtgärden vid alla blödande sår skall vara HÖGLÄGE
av den blödande kroppsdelen och därefter fingertryck.
Nästa åtgärd - med fortsatt högläge - är att lägga
förband. Om det blöder igenom lägger man ett tryckförband utanpå skyddsförbandet,
vilket innebär att man med måttligt åtdragen binda + en hoprullad binda
trycker så att blödningen stoppar. Försök inte göra rent stora sår.
Stora sår:
Undvik att röra ett sår med fingrarna. Tvätta rent runt såret med tvål och
vatten eller sårvårdskompress. Tvätta därefter rent det ytliga såret. Torka.
Använd aldrig salvor på sår. Lägg på förband. Förbandet bör ha en glatt
yta för att inte fastna i såret.
En god regel är att alla sårskador, som inte bedöms vara bagatellartade,
skall tas om hand av en sjukvårdskunnig person. Sårskador som SKALL hänvisas
för vård är:
-större sår som ev. behöver sys ihop.
-sår som kan ha skadat underliggande vävnader.
Vid djup eller utbredd sårskada
kan vaccin mot stelkramp behövas.
Små sår:
Tvätta rent runt såret med tvål och vatten eller sårvårdskompress. Tvätta
därefter rent det ytliga såret. Torka. Använd aldrig salvor på sår. Sätt
på plåster.
C - Cirkulation / Chockförebyggande åtgärder
Vid alla svåra olycksfall föreligger risk för skadechock. Förebyggande åtgärder
är att: Kontrollera att den skadade andas
lägga den skadade i framstupa sidoläge, stoppa blödningar, genom högläge
och fingertryck, ge aldrig dryck, stanna hos den skadade - lugna förhindra
avkylning
Vid skallskada:
Är den skadade medvetslös skall han ligga i framstupa sidoläge plant för
att få fria luftvägar. Iakttag hela
tiden den skadade, lämna aldrig den skadade ensam
Mun-mot-mun metoden
1.
Böj den skadades huvud bakåt så mycket som möjligt. På så sätt åstadkommer
du fria luftvägar ned i lungorna.
2.
På vuxna och större barn: Håll för näsan på den skadade, tag ett djupt andetag
och blås in luft genom hans/hennes mun.
3.
Iakttag bröstkorgen för att kontrollera att luften kommer in - bröstkorgen
ska då lyftas. tag snabbt ett nytt, djupt andetag och upprepa inblåsningen
var 4:e - 5:e sekund.
4.
På småbarn: Böj huvudet maximalt bakåt. Håll käkarna uppåt-framåt. täck
barnets näsa och mun med din egen mun och blås in luft. När det gäller småbarn
ska inblåsningarna ske lite oftare och med mindre luft i varje andetag än
för vuxna.